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独演ユニット「青天の霹靂丸」のブログ
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いやー約半年ぶりにジムでトレーニングしてきました。自分の体のなまりぐあいに驚きましたねーしんどいのなんのってそりゃーもう。それでも今日はけっこうがんばったから明日はかなりの筋肉痛やろなー

春やし頑張るか!!

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体のなまり
わたしも体が鈍ってますよ…
この間はチャリですこし遠くにいっただけで、次の日筋肉痛でした^^;
ジムいいですね!
rui

2011-04-01(Fri)
14:39:24

EDIT
今日から…
仮面ライダー春映画ですよ!

レッツゴー仮面ライダー!!!!

ムキムキの体になって是非とも、
ライダーに、、

たけみつ

2011-04-01(Fri)
15:04:41

EDIT
無題
私は新学期始まるまでに春休みに太った分痩せたいです(´д`;)ジム行ってみたいっ!
まあこ

2011-04-01(Fri)
16:11:05

EDIT
私も
あたしも 自分 を怠け癖ついてどんだけ~ 体に肉ついたかこれは、絶対 ヤバい 体おもい 食欲の春だけど今痩せないと夏がくるのが怖いんで痩せます野菜とお魚にしました 夏 絶対あのジ-パンがはけるのを夢みて (;_;)

ひろ

2011-04-01(Fri)
16:25:43

EDIT
追伸
お世話かもしれないけど、脂肪燃焼鍋の作り方カンタン です ホ-ルトマト1缶キヤベツ半分 セロリ.ピ-マン玉ねぎ1つを コンソメの元と水で煮込んで 塩胡椒するだけです。体の血流が良くなり燃焼するんです。 リンゴとグレ-プジユ-ス100%と一緒だつたら効果てきめんお試しあれ これは、体にたまつた毒素がでるんです何杯食べていいんです燃焼するから 水分補給もね~
ひろ

2011-04-01(Fri)
17:22:04

EDIT
ムキムキ~
になるかもですね(笑)
そーいえば
今日S台の春期講習で講師が船長そっくりの先生でした


しゃべり始めるまでかなりがん見しちゃいましたよ(笑)
かめ

2011-04-01(Fri)
20:06:08

EDIT
無題
筋肉痛大丈夫ですかー?
私もひとつの仕事が終わったので時間もあるし次にむけて運動!しないと!です。
春やし頑張りましょう!
yukimi

2011-04-02(Sat)
10:28:55

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